Sport- und Mentaltraining Stress-Prävention
Life-Coaching

Entspannung. Entwicklung. Erfolg.
Denk' Dich, wie Du willst!

Wie schön, dass Du hier bist.

Ein Grund könnte die pure Neugier sein. Ein anderer, dass Du gerne mit Dir und Deinen Themen weiterkommen möchtest.

Du wünschst Dir
… Erfolgserlebnisse auf dem Golfplatz und im Leben
… mehr Freude beim Spiel und im Alltag
… mehr Spaß, weniger Stress – beim Turnier, beim Training, mit der Mannschaft oder anderswo…
… Gelassenheit und Entspannung, auch wenn es mal nicht so läuft
… Entwicklung, denn da steckt noch sooo viel mehr in Dir

Du suchst Entspannung, Spaß, Konzentration, Gesundheit, Zielerreichung oder überhaupt irgendwelche Ziele, Gelassenheit, Entscheidungen, Veränderung, Erfolg, Leichtigkeit, Routine, Selbstliebe, Positivity, und, und, und…..

Du hast genug von Stress beim Turnier oder im Alltag, Angst vor dem 1. Abschlag, stagnierendem Techniktraining, störenden Gedanken, Überforderung auf dem Golfplatz, Wut und Enttäuschung, die Dich nicht loslassen und nervigem Kopfkino.

Ich helfe Dir ungewollte Denk- & Handlungsweisen durch hilfreiche zu ersetzen und darüberhinaus Dein Ziel zu erreichen oder anzupassen.

Mit Empathie, Know-how, Tools, Techniken, Humor, Liebe, Offenheit, Vielseitigkeit und Neugier.
Und vor allem mit einem tiefen Verständnis für Deine Situation. 

Und das kann ich, weil ich Leib und Seele mit reinbringe… und meine Erfahrungen als ehemalige Profi-Tour-Spielerin, als Liga- und als Nationalspielerin, als Betriebswirtin, als ehemalige PGA Golf-Professional und als Mentaltrainerin. Ich bringe meine Siege und Niederlagen, meine guten und schmerzhaften Entscheidungen, als Sportlerin, als Mutter, Schwester und Ehefrau. Mein Herz und Know-how

"If you can dream it, you can do it" Walt Disney

Also lasst uns anfangen. Mit Dir im 1:1 Coaching, als Gruppe, mit Deiner Mannschaft oder Firma.

Coachings

Beim Coaching liegt der Fokus ganz alleine auf Dir. Es geht um die Förderung deines persönlichen Wachstums, Deiner Stärken und die Überwindung von Gedanken-Hürden. Als Dein Coach fungiere ich dabei als Dein Begleiter und unterstütze Dich, Deine eigene Lösungen zu finden und so Deine Ziele zu erreichen. Oder überhaupt erst einmal Deine Ziele zu finden.

Beim Training steht die Vermittlung von Wissen und die Entwicklung von Fähigkeiten im Vordergrund. Es geht darum, Informationen zu übertragen und Teilnehmer in bestimmten Bereichen zu schulen. Training ist oft strukturiert und folgt einem Programm. Es gibt klare Lernziele, Lehrmaterialien und Methoden.

Gerne kombiniere ich Coaching und Training, um eine umfassende Entwicklung und Leistungssteigerung zu erreichen.

Trainings-Reisen und Events

Reisen: Um Dein Denken und Handeln zu verändern, reicht manchmal ein lauter Knall. Dabei entsteht dann allerdings vermutlich mehr Angst, als Freude.

Um Gelassenheit, Entwicklung und Erfolg zu nähren, braucht es eher eine entspannte Atmosphäre, Zeit und schöne Erlebnisse. Diese möchte ich in der Gruppe gemeinsam erschaffen, damit etwas Wundervolles entstehen kann.

Events / Seminare: Sehr gerne komme ich als Speaker in Deinen Club oder Deine Firma, um Seminare durchzuführen oder einen Impuls-Vortrag zu halten z.B. zu Themen wie Stress, Glaubenssätze, lernen, Prioritäten setzen, Konzentration üben o.ä.

Im Club gerne gemeinsam oder zumindest in Absprache mit dem PGA Professional vor Ort. Für Mannschaften sowieso nur mit vorheriger Absprachen mit dem Pro.

Referenzen & Publikationen

Kontakt

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